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产后催奶的几种方法

发布:2012-03-28 09:33:18 | 来源:孕育健康网   | 查看: 3831次


很多妈妈,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的妈妈 ,如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少,如果孩子又不吃奶粉,让产女很着急,产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于产妇催奶十分见效:

产后催奶的几种方法

  1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

  2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。

  3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。

  4、 冬瓜皮煮鲢鱼。

  5、 红小豆煮粥,加红糖。

  6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

  7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

  8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

  9、 黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.

  10、 豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。


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