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新妈妈做月子需要卧床多长时间

发布:2011-05-10 08:32:46 | 来源:孕育健康网   | 查看: 6022次


  以前人们都认为新妈妈在月子奇期间都应该在床上,吃喝拉撒都在床上解决,其实不然,完全是没有必要这样的,只要注意做月子注意事项就尽量的按自己的想法去做,那么做月子需要卧床多长时间呢?

  做月子需要卧床多长时间呢?以前人们都认为,女人在生孩子后体质比较虚弱和筋骨松软,只能躺在床上休息,才能让身体快速恢复。太早起来活动会伤了身女人的身体,以后就会身子骨弱。科学的解释是,产后体虚需要休息但不用长期卧床。只要身体可以的话,就可以及早开始下床活动。研究发现,产后长时间卧床易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓,所以建议孕妇如果会阴部无伤口,身体疲劳感已经消失的话,产后一天就离开床了,2天左右就可以在房间内走动一会儿。如果是剖腹产的话,可在产后一天试着下床活动,并逐渐增加活动量,尽量避免发生肠粘连。如果没有什么异常情况,孕妇产后10天后即可做一些轻微家务,但不能久蹲,尽量避免腹压增高损伤生殖器官。

  做月子需要卧床多长时间完全可以根据自己的情况来确定,不必墨守成规,无论时间长短都要注意做月子注意事项,尽量把月子做好,把宝宝照顾好,把自己的身体恢复好。


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