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男人需要做的优生优育准备有哪些

发布:2011-10-19 16:03:29 | 来源:孕育健康网   | 查看: 5006次


  做好优生优育不只是女人的义务,同时男人也需要承担部分责任,只有夫妻共同努力自己的宝宝才会健康,如何优生优育比较好呢?下面说一下优生优育男人做什么?

男人需要做的优生优育准备有哪些

  优生优育男人做什么?现在各国都在提倡优生优育,旨在提高全民素质,所以我们就应该做好我们自己需要做的优生优育的工作,男人也要注意,所以男性要在适当的年龄结婚,别因为事业毁了自己的幸福,男子在40岁以后,身体素质会走下坡路,在这种情况下生育不利于下一代,宝宝患病几率将明显增加,最好在30岁左右结婚生子;也要做到心境豁达,心情开朗,学会调节自己的情绪,这是优育非常重要的一个方面;还要注意自己的饮食,要做到不偏食不挑食、养成最佳饮食调养习惯,建议以谷物和豆类为主;在生育打算时的前半年内应该尽量戒烟戒酒,改变其他不良生活嗜好;最后对于夫妻生活要顺其自然。

  优生优育男人做什么这个问题其实比较简单,与女性怀胎十月容易的多,所以男人们要负起责任,清楚如何优生优育,让宝宝健康快乐幸福的成长,也没国力的强大做一份贡献。  众所周知月经周期中,在排卵期同房最容易受孕。如果你的月经正常的话,可以很容易的计算排卵期,推算最佳受孕时间。——详细解读什么时候最容易受孕

 

 

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