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孕妇吃什么止咳化痰更有效,怀孕的人吃什么化痰止咳

发布:2016-12-24 11:11:07 | 来源:孕育健康网   | 查看: 273次


  孕妇感冒最常见的症状是咳嗽,止咳药种类非常多,但很多都具有副作用,并不适合孕期服用。其实,孕妇想要止咳化痰可以利用饮食调理。下面小编就来告诉大家孕妇吃什么止咳化痰好?

  什么食物止咳化痰

  孕妇感冒咳嗽可以吃川贝冰糖炖梨,要用皮比较粗的梨子,梨子洗干净,将中间挖空,放入30克左右的冰糖,装碗隔水蒸一小时。果肉可以个汤汁一起吃。孕妇吃什么止咳化痰?痰黏严重的话,可以取6克川贝母粉,加1200毫升开水煮十分钟,然后再和冰糖水梨一起蒸。川贝可以润肺止咳,及化痰平喘,具有清热化痰功效,最重要的是副作用小。

  孕妇吃萝卜姜梨茶可以止咳化痰。取一些白萝卜、生姜和梨,把它们分别切片,加水煎后饮用。孕妇吃什么止咳化痰?也可以试试萝卜炖麦芽糖,用两根白萝卜和六十克麦芽糖,将它们炖熟食用。荸荠海哲皮汤也可以止咳化痰:取六十克鲜荸荠和三十克海哲皮,加水炖熟。白木耳汤也适合孕妇食用,将六克白木耳泡发,加十颗红枣,到水煮熟。

  孕妇感冒咳嗽还可以吃隔水蒸蛋,准备一个鸡蛋,两勺食糖和素油。蛋去壳放入碗中,加入糖油,隔水蒸。每天晚上睡觉前吃一次。吃二次能可以缓解咳嗽了。咳嗽严重的话可以吃3~4次。制作葱白粥可以准备一两糯米和五片生姜,五根葱。糯米用来煮粥,快熟的时候放入姜葱及醋,可以治疗风寒闭肺咳嗽。

  蜂蜜鸡蛋汤也适合咳嗽孕妇食用,准备三十五克蜂蜜和一个鸡蛋。蜂蜜加300㎎水煮开,放入鸡蛋煮沸。食用后具有润肺止咳功效,肺燥干咳及久咳患者都可以食用,而且要在早晨和晚上空腹吃。孕妇吃什么止咳化痰?这些食物效果都非常不错,孕妇日常还要注意保暖,谨防着凉,导致咳嗽。


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