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宝宝穿衣 怎么给宝宝穿比较好?

发布:2016-10-26 11:43:04 | 来源:孕育健康网   | 查看: 2704次


  现在天气,范妈所在的南方城市,也已经一天比一天凉了,妈妈们开始给宝宝添衣服了。

  可是,宝宝穿衣服,到底怎么判断穿得够不够,怎么穿比较好,三暖二凉是指什么,一起来看下。

  穿衣法则一:穿太多也容易生病

  俗话说“要得小儿安 常带三分饥与寒”。但不少家长似乎对孩子穿衣有强迫症,总担心孩子冻着了,把孩子包得严严实实的,实际上,这样反而容易让孩子生病。

  其实,孩子就是“小暖炉”,他们的新陈代谢比大人快,又比较好动,如果穿得太多,稍一活动就会热得难受,出汗受风后就更容易着凉。

  1岁以内的婴儿,特别是新生儿,穿得太多,还容易发生捂热综合征。孩子的身体被限制在厚厚的衣服里,热量不能散发出来,衣被里的温度越来越高,时间长了,就会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭。

  穿衣法则二:颈背温暖无汗刚刚好

  很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着,实际上,手脚是神经末梢,血液循环比较差,如果宝宝的手脚冰凉,不一定表示不够暖和。

  确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥,就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗,就说明穿多了,要减衣服;如果感觉寒凉,就要加衣服。

  具体怎么穿:

  1岁以内的宝宝,可以比大人多穿一件衣服;

  1-2岁的宝宝,体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。

  3岁以上的孩子,基本能自己表达冷暖了,可以根据孩子的感觉意愿来穿。

  穿衣法则三:头凉、心胸凉、脚暖、肚暖、背暖

  ☞ 头凉:宝宝身上散发的热量,有很大一部分是由头部散发,如果捂得过热,容易头晕心烦。不太冷的时候,宝宝并不需要戴帽子,这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷,给宝宝戴上一顶帽子就可以了,不用把头捂得严严实实的。

  ☞ 心胸凉:宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,免得胸部受压,影响正常的呼吸和心脏功能。

  ☞ 脚暖:俗话说“寒从脚入”,脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。在夏天,不少宝宝都是光着脚走路,天气冷了,就要注意足部保暖,穿上小棉袜了。

  ☞ 肚暖:如果宝宝腹部受寒,就容易肚子痛、腹泻。妈妈不妨给宝宝穿个小肚兜,也可以选择宽松稍长的上衣,把它束进裤子里,护着肚脐。

  ☞ 背暖:可以给宝宝穿上马甲或者小背心,时尚又保暖。

  穿衣法则四:洋葱式穿衣法,宝宝更舒适

  也就是像洋葱一样层层穿搭。最里面穿亲肤透气的内衣,中间衣服保暖,最外面的衣服防水防风,应付天气变化,这样就很方便穿脱。

  秋天天气变化大,昼夜温差也比较大,爸爸妈妈带孩子出门的时候,不妨多带一件衣服,以备不时之需。


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