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夏天坐月子可以洗头发、吹空调吗

发布:2016-07-29 11:50:40 | 来源:孕育健康网   | 查看: 712次


  生孩子后就进入坐月子,坐月子各种禁忌,特别难受,但是又没办法,为了健康就忍忍吧。特别是有些宝妈是在夏天的时候坐月子,这个时候最爱出汗水,头发很容易油,导致头痒难受,总是忍不住想去洗个头冲个澡,但是真的可以洗头吗?如果洗头应该注意些什么呢?

  坐月子能洗头吗?

  老人说不可以洗,有的专家说可以洗,有的专家说不可以洗,到底该听谁的?我觉得最好是问做过月子的人,月子的确容易出汗滋生细菌,头部肯定是要打理的,根据自己的经验个人建议坐月子最好不要洗头,如果头痒可以用酒精擦,然后用木梳轻轻的梳,把脏物梳下来,如果洗头的话容易使头皮着凉,以后确实会头痛,而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。

夏天坐月子可以洗头发、吹空调吗

  洗头的时候应该注意什么?

  1、在产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话,产后身体比较虚弱,恶露也比较多,洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除,2周之后身体也恢复了很多,适当举手洗头、站一下影响不大,只是也要注意不让头皮着凉。

  2、洗头注意室内温度。洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着,注意别直接在暖灯下洗,平时头直对暖灯都会头晕,更何况在月子期间。

  3、洗头要把水烧开再冷到合适温度。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗,因为没烧开的水里面还有很多细菌,而产妇身体还比较虚弱,抵抗力比较差,以防细菌感染。

  4、洗头时轻轻按摩。月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓,虽然抓着舒服,但是只是一时的,用力抓会刺激头皮,以后会引起头痛,所以温柔点吧。

  5、洗头时和洗头后避免吹风。洗头的时候就不要开窗户,把浴霸打开,如果在洗头的时候吹了凉风,以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风,用吹风机的时候更要注意,吹风机前一段风是冷风,如果隔得太远也会是冷风,但是如果隔得太近,太热也会刺激头皮,最好是不要用。用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾抱一下,进入无风的环境(空调房),再把毛巾取掉。

  6、洗好后用干毛巾擦干。洗头准备两张毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一张干毛巾包一下头,进入无风的环境(空调房),一分钟后再把毛巾取掉。

  注意事项

  月子洗头一定要先把水烧开

  洗头不要吹到风

  洗头后用毛巾擦干

夏天里宝妈们洗完了头会觉的全身舒爽,感觉整个人轻飘飘的,想是卸到了一层秽物一般。但是这个夏天还是不好过,因为坐月子还有个禁忌,就是不能吹风,不能吹风不就活活把人闷晕在房间里面?

那么问题来了,夏天坐月子可以开空调吗?

  夏天天气很热,对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验,产妇居室温度要适中,一般在22~24℃为好,太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒,室内的空气要保持流动,新鲜,因为产妇分娩后身体比较虚弱,需要有新鲜的空气,来尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。吹空调的话一定要注意空调风不可以直接吹向产妇。

  1、产妇休息的房子尽量选朝南的,夏天气温均在30℃左右,要时常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。

  2、早晚窗户应开放换气,让室内外空气进行交换。室温达到30℃以上,则可开启电扇,因为电扇可促进空气对流,帮助产妇散热,使用空调不要把温度定得太低,一般维持在28℃左右即可。

  3、空调应间断开启,不能连续运转,因室内产生的阳离子太多,人居其间,容易得空调病。正常的人都会得空调病更何况是产妇呢?所以一定要注意这一点哦!

  4、开空调通风的时候应将产妇与孩子换到另一间房间,或者用被子盖好,一般通风20~30分钟,每天一两次,再次强调:别冲着产妇吹!


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