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儿童秋季要如何做保健

发布:2014-10-28 18:07:16 | 来源:孕育健康网   | 查看: 5594次


  秋季气温变化大,忽冷忽热,如果没有做好防护的话,很容易对身体造成很大的影响,所以我们一定要做好身体的保健。对于儿童来说,身体的抵抗力比大人差,所以更需要做好身体的保健。那么儿童秋季要如何做保健呢?下面就让小编跟大家分享分享吧!

  儿童秋季保健的三个要点:

  强化营养

  进入秋季后,人的消化功能自动调节到最佳水平,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

儿童秋季要如何做保健

  及时驱虫

  虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。

  防范腹泻

  轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生,不吃生冷食物,做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物,避免健康儿童与病儿接触。

  以上就是儿童秋季保健的三个要点,为了宝宝的健康,妈妈们一定要注意做好宝宝的保健,帮助宝宝健康度过秋冬季节!

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