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怀孕三个月的注意事项

发布:2013-11-27 17:48:01 | 来源:孕育健康网   | 查看: 578次


怀上小宝宝对一个家庭来说平添了很多的希望和欢乐,但是也增加了不少的辛劳和付出。人们一般认为怀孕前三个月非常重要,要主要很多饮食、药物等等。但是我认为怀孕三个月后也不能掉以轻心,因为怀孕三个月后就能感受到宝宝的存在,需要倍加呵护。那么怀孕三个月有什么注意事项呢?

我个人认为怀孕三个月最需要注意的就是时刻注意胎儿的变化,检测孕妇的身体变化,合理控制饮食和体重,下面就怀孕三个月的具体注意事项一一说明。

1、左侧卧位:睡觉时应左侧卧如果平卧,膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管,特别是柔软的静脉,易引起仰卧位低血压综合症,导致头部血供不足,人感觉难受且脸色苍白。

2、数胎动:怀孕三个月就会感受熬胎动,胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期,孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候,医生会教你自我监护胎动的方法,好好学一下,在家里认真数胎动,根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上,12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次,就意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,需要去医院检查。

3、测量宫高:从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周,宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化,孕妇需立即去医院。

4、测量腹围:每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后,腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。

5、产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

怀孕三个月的注意事项除了上面列举的,还需要定期到医院做检查,注意控制进食,控制体重过快增长,注意一些孕妇的常见反应,包括浮肿、乏力等症状,一旦发现不对,需要及时就医。


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