健康族首页健康问答健康百科健康百科24节气AV百科健康资讯
我的健康族收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
孕育频道
你的位置:健康族>美丽孕期 > 产前产后 > 产妇满月如何发汗去风寒?

产妇满月如何发汗去风寒?

发布:2013-04-05 17:15:42 | 来源:孕育健康网   | 查看: 8923次


现代医学早已证实,产妇在满月时进行发汗,可很好的排出体内的寒气及毒素,对女性的产后恢复有极大的帮助。因为产妇经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,产妇很容易受细菌或病毒的侵入,不经意就可能受风、寒、暑、湿等外邪的侵入。在月子里的恢复期内筋骨逐步闭合,如此时体内的风寒暑湿没有及时排出,就很容易存留体内,形成了各种月子病,如产后风湿,头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。

很多妈妈们只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规医院,出生后请一位专业月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了对于女人而言最重要的一项,那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。

传统的满月发汗是喝生化汤(只有活血化瘀的作,不能排寒)或热汤,然后盖上几层厚被子进行发汗,这样既不科学也不卫生,不能很好的排出,就失去了满月发汗的作用和意义,也有的地方是在木头房或太空仓通过光波疗法进行发汗,这种方法虽然也有效,但需进行15-20次的蒸疗(每次蒸半小时)才能达到彻底排寒祛风的效果,既浪费时间又会让产妇感觉很闷,往往蒸10几分钟就受不了了。

根据每位产妇体质情况不同,可以选择不同的发汗方式,如汗蒸系列,药蒸系列,药浴系列等,其中以药蒸及药浴效果显著。满月时进行发汗,寒凉拔出是日常滋补的3倍。

药蒸系列根据产妇的体质,生产方式及发汗当天的天气状况,有8味中药,12味中药和16味、24味中药。药蒸系列,先是通过蒸疗将毛孔打开,将体内的寒凉潮气排出。然后根据产妇的情况配合一份滋补汤,对产妇进行滋补,提升产妇的抵抗力,免疫力。最后配合一套按摩,放松筋骨肌肉,打通经络穴位。

因月子期间体质很虚,如过早进行发汗,体质会更虚,不利于身体恢复,如过晚发汗,就没有事半功倍的效果,所以我们科学建议妈妈们产后28-30天进行第一次发汗,42-45天进行第二次发汗,56-58天第三次发汗,98-100天进行第四次发汗,这样因产后所受的寒凉就会很好的拔出,有效预防月子病,浑身轻松舒服,送给妈妈一生健康!


美丽孕期

怀孕手册

育儿宝典

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康族提意见

Copyright © 2000-2017 jiankangzu.com All Rights Reserved. 健康族 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备17007214号-1

健康族网 孕育频道为您提供育儿早教孕期孕育手册孕育用品等相关内容,有任何建议都可以联系我们。
分享到: